秋季吃什么水果好 ——石家庄白求恩医学院
秋季由于气候干燥，空气中缺乏水分的滋润，人们常会口鼻干燥、渴欲不止、皮肤干燥，甚至出现肺燥咳嗽各种秋燥病症。不过，如今大量上市的许多应季新鲜水果，富含人体所需的多种营养物质，不仅能大饱口福，还具有滋阴养肺、润燥生津之功效，能治疗与肺有关的疾病，是秋季养生保健的美食。那么秋季吃什么水果好呢？石家庄白求恩医学院接下来为大家介绍，供大家参考。 1、石榴：石榴石榴本是西域特产，自汉代时传入中原。石榴味甘酸…
护理知识
高血脂与高脂血症的区别——石家庄白求恩医学院
在医学上,高血脂又被叫做是高脂血症,高血脂症是一个总的名称,当血液中的胆固醇、甘油三酯、磷脂等血脂成分,一项或三项高于正常值,就称为高血脂症,也称作高脂血症。很多高血脂患者都有体胖的特征,但并不是说患高血脂的人都体胖,身体瘦的人也可能患有高血脂。 高血脂症状： 1、一般高血脂的症状多表现为:头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等,还会与其他疾病的临床症状相混淆,有的患者血脂高但无症状,常…
鼻腔干燥怎么办——石家庄白求恩医学院
进入冬季，我们身体内的水分会流失的比较快。再加上天气寒冷干燥，早晚温差较大。因此我们的鼻腔内会变得非常干燥，非常难受。有些人通过有手来挖鼻孔，其实这是不对的做法。那么冬季鼻腔干燥怎么办？石家庄白求恩医学院来推荐大家这6招! 1、多喝水缓解鼻子干燥 要是感觉鼻子干燥，应该多喝水，多刺激神经，加强身体循环调节。给身体适时适量地补充水分，是冬天养生一项很重要的健康环节，简单、有效。建议大家多吃一些柑橘类…
如何预防过敏性鼻炎?——石家庄白求恩医学院
一、避免接触过敏原是最主要的预防措施 过敏性鼻炎与接触过敏原具有密切的联系，因此，避免接触过敏原是预防过敏性鼻炎发病的主要措施。 例如维持居住空间相对湿度至60%左右;及时清扫地毯，清洗床上用品、窗帘;使用有滤网的空气净化机、吸尘器等，可有效减少尘螨数量和预防繁殖。在春季等花粉季节，规避相关过敏原，出门戴口罩，避免接触宠物，尽量避免在严重雾霾天气外出等。例如经常性的体育锻炼就很有益，特别是在寒冷季…
支气管肺炎和肺炎的区别——石家庄白求恩医学院
支气管肺炎是生活中比较常见的病症，由于日常生活中人们没有保护好支气管，让其受到细菌和病毒的侵扰，便会引发相应的炎症。很多人误把支气管肺炎当成是肺炎，以为非常的严重，但其实两者存在一定的差别，石家庄白求恩医院为大家介绍一下两者具体的区别。 首先和大家分享什么是支气管肺炎，支气管肺炎是幼儿常见的病症，由于先天营养不良，低出生体重等原因所致。支气管肺炎主要表现的症状是咳嗽咳痰，并伴有明显的气喘。引起…
快速区分普通感冒、流感和新型冠状病毒肺炎？——石家庄白求恩医学院
新型冠状病毒无情肆虐，一丁点的疫情消息都牵动着我们的神。很多人一出现咳嗽、发烧等感冒症状，就非常担心，跑到医院要求做新型冠状病毒的筛 查，这不仅加重了医院的负担，而且一来二去很容易发生交叉感染，得不偿失。石家庄白求恩医学院带大家了解一下，如何区分普通感冒、流感和新型冠状病毒性肺炎？ 1、普通感冒：上呼吸道症状重 全身症状很轻 普通感冒最明显的症状就是鼻塞、流涕、打喷嚏等上呼吸道症状重，但全身症状很…
秋季如何饮食——石家庄白求恩医学院
秋季养肺。饮食问题是一直我们注意的问题，秋季饮食一定要宜养阴的，秋季时候我们的肺是值得补充的一点的。肺气直接会影响我们的寿命的。在饮食的时候一定要注意养肺。多吃一些滋润润燥的食物的。例如：梨、芝麻、鳖肉、乌骨鸡、银耳、甘蔗、蜂蜜、龟肉、豆浆、饴糖等,这些食物都是起到润肺养血的功效。 秋季,我们的肺部往往是比较偏旺,那么我们一定要少一些辛辣刺激性的食物.如:蒜、韭菜、葱、姜、辣椒等.那么我们要多…
手脚冰凉怎么调理——石家庄白求恩医学院
冬天一到，手脚冰凉到睡不着觉，相信你身边肯定总有那么一个人会这样抱怨。那么你是否也有此苦恼呢？石家庄白求恩医学院整理了一下手脚冰凉调理的办法。 调理方法一、保暖工作要做好，切莫只要风度不要温度 美丽”冻”人要不得。要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。晚上睡觉前，记得泡脚，脚热了更容易入睡。 调理方法…
中医如何治疗头晕——石家庄白求恩医学院
头晕可以表现为四种情况：眩晕、头昏、失衡不稳和晕厥前状态，该怎么来区分呢？石家庄白求恩医学院简单带大家了解一下。 眩晕是运动错觉引起的自身或周围物体的运动幻觉，是一种主观感觉障碍，可分为三种：一是旋转感，最常见，可以表现为天旋地转、翻江倒海；二是水平方向摇摆不稳，被推拉的感觉，三是垂直方向的波浪起伏感、下落感。常见的疾病有耳石症、梅尼埃病、前庭综合征、前庭性偏头痛、脑血管病等，眩晕时多数患…
针灸有禁忌，一定要注意！——石家庄白求恩医学院
针灸虽然是一种简单易操作的治疗方法，但是因为操作不当或者或者患者过度紧张等原因，也可能会出现一些异常的情况。石家庄白求恩医学院整理以下针灸时的禁忌，尽量避免异常情况的发生。 一、患者在过于极度疲劳和饥饿的情况下，或者存在情绪不稳定，精神过度紧张的时候，都不宜对其施行针灸的操作；还有一些患者本身的身体比较瘦弱，极易出现气虚血亏，这个时候在进行针灸时，要尽量选用卧位进行操作，且施针的手法不宜过重。…
