牙齿是人类身体最坚硬的器官。一般而言，牙齿呈白色，质地坚硬。牙齿的各种形状适用于多种各种食物，包括撕裂、磨碎食物。俗话说，牙好，胃口就好。那我们应该如何保护牙齿呢？

一、真牙如何保养？

首先，在牙齿健康时的日常清洁，按时刷牙，正确刷牙那些就不用说了，还有刷牙难以清理牙间隙处，更要配合使用牙线。然后，就是“牙龈沟”，它位于牙齿与牙龈交界处，围绕牙齿但没有附着在牙齿上，约2毫米深，也是通向牙根的最重要交界处。但是由于很多老年人或多或少都有牙龈萎缩的现象，所以牙龈沟就成为了最容易藏污纳垢、最容易引起牙齿发炎的地放。

二、假牙如何保养？

假牙是指活动义齿。有人以为，假牙的保养就是吃完饭后用水冲洗一下。而这样做只能冲掉表面粘附的食物残渣，而附着在假牙上的细菌及菌斑却无法清除，长期佩戴，对口腔卫生的是很不利的，会因口腔组织改变或塑料性能下降导致不合用，部分老年朋友又比较节俭而不舍得更换假牙。因此假牙应定期进行修改或重做，不要勉强使用，以免损伤天然牙或口腔内的其它组织。

三、种植牙如何保养？

有关种植牙的术后护理，是需要专业维护的，不仅仅是使用者日常的清洁就足够的，同时还需要口腔机构的定期专业维护，总之就是两个方面双管齐下。

                                                                                                                   石家庄白求恩医学中等专业学校护理教研室